Uraz grupy kulszowo - goleniowej

Uraz grupy kulszowo - goleniowej

Postprzez sports 13 gru 2015, o 10:54

Witam,
Doznałem urazu około 6-7 miesięcy temu. Gram w piłkę nożną, podczas przyspieszenia poczułem ukucia w tylnej części uda. We wrześniu miałem zrobione USG ( 3 miesiące temu ) które wykazało ze mam dwie blizny w obrębie brzuśca mięśniowego. Pierwsza w okolicy rdzenia ścięgnistego i druga w obrębie strefy połączenia rdzenia i brzuśca mięśnia.
Moje objawy to sztywność i napięcie mięśnia, lub gdy np. leże na plecach i podnoszę nogę do góry w celu wyprostowania do czuje szczególny ból w miejscu prawdopodobnie blizn. Miałem dwa miesiące rehabilitacji, przeważnie rozciąganie, lekki masaż nogi, trochę ćwiczeń na wydłużenie mięśnia oraz kilka razy laseroterapia. Rehabilitacja chyba była źle prowadzona, ponieważ nie przyniosła za bardzo rezultatu. Stąd moje pytania.
Jaki powinien być plan rehabilitacji ?
Jaki długu powinno leczyć się taki uraz ?
A także co to za typ urazu ?

Pozdrawiam
sports
 
Posty: 4
Dołączył(a): 12 gru 2015, o 22:38

Re: Uraz grupy kulszowo - goleniowej

Postprzez Mateusz Tutaj 15 gru 2015, o 13:15

Witam,
przejście mięśniowo-ścięgniste to najczęstsze miejsce urazu mięśni tej grupy. Po tak długim czasie od urazu nie powinno być żadnych dolegliwości. Być może zostały popełnione jakieś błędy, jednakże ciężko nie mając dokładnej wiedzy na ten temat podjąć się jednoznacznej oceny.
Rehabilitacja po urazie grupy kulszowo-goleniowej powinna mieć na celu:
-na samym początku zmniejszenie objawów bólowych
-pracę nad utrzymaniem jak największego bezbolesnego zakresu ruchu.
Niezbędne jest manualne opracowanie uszkodzonych mięśni technikami tkanek miękkich, aby zmniejszyć napięcie systemu mięśniowo-powięziowego. Następnie po upływie kilkunastu dni należy zwiększać obciążenia, włączając stopniowo ćwiczenia ekscentryczne i plyometryczne, tak by umożliwić tkankom prawidłowe zabliźnienie, reorganizację tkanki łącznej, czyli przygotować mięśnie do ponownego pełnego wysiłku.
W zależności od uszkodzenia czas trwania rehabilitacji jest indywidualny i wynosi od kilku do kilkunastu tygodni po urazie.

pozdrawiam,
Mateusz Tutaj
JEŚLI PODOBAJĄ SIĘ PAŃSTWU NASZE ODPOWIEDZI, ZAPRASZAMY DO POLUBIENIA NASZEGO FANPAGE NA FACEBOOKU :) ORAZ DO WEJŚCIA NA NASZĄ STRONĘ!
https://www.facebook.com/fizjoklinika
http://www.fizjoklinika.com
Avatar użytkownika
Mateusz Tutaj
 
Posty: 24
Dołączył(a): 13 sty 2014, o 21:59
Lokalizacja: Warszawa

Re: Uraz grupy kulszowo - goleniowej

Postprzez sports 29 mar 2016, o 13:24

Przesyłam dalszą część opisu USG, który przypadkowo ominąłem.

Nie uwidoczniono obecności zwiększonego unaczynienia, obrzęku ani obszarów płynowych/ krwiaków w okolicy widocznych zmian - obraz odpowiada przebudowanym bliznom po przebytych częściowych uszkodzeniach, bez cech powtórnych uszkodzeń,
W badaniu dynamicznym całość brzuśca mięśniowego napina się prawidłowo.
Poza tym obraz brzuśców mięśniowych mięśni zginaczy uda lewego prawidłowy, bez widocznych blizn - w badaniu ślizg/ napięcie brzuśców zachowane.

Pozdrawiam
sports
 
Posty: 4
Dołączył(a): 12 gru 2015, o 22:38


Powrót do Obręcz biodrowa, Miednica

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron